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执笔

时间:2015-06-11

第3节 执笔

  执笔

  一、毛笔执笔方法
  写字要讲究执笔方法和姿势,写毛笔字对此尤为讲究,但这一点往往易为忽视。目前许多人执笔和写字姿势都不很得法,纸放不正,侧着身,歪着头,扛肩挟臂,看起来很不舒服。这样,当然很难把字写端止、写好。
  学习书法首先要掌握正确的执笔方法,才能更好地使用毛笔,得心应手。关于执笔,古人总是将执笔与用笔结合起来讲。
  历来龙眼、凤眼、单钩、双钩、回腕等法之说,还有主张“执笔无定法”,意思是随便怎样执笔都可以。作者认为写毛笔字应该有一个比较合理可行的执笔法,这就是“五指执笔法”。当然,“执笔无定法”,如果你能把字写好,随便怎样执笔都行。毛笔的“五指执笔法”要掌握五个手指五个作用即大拇指:按,食指:压 【南北朝书法家作品www.shufaai.com】,中指:钩,无名指:格,小指头:抵。这样五个指手左右张开,前后出力,就把笔管牢稳地执住了.(示范表演);见图1。
一、毛笔执笔方法
    传说晋朝著名书法家王献之幼时学字,一天,其父王羲之不声不响地从背后抽拔他的毛笔,结果没被拔走,王羲之便由此认为儿子执笔方法对头,学字一定很有前途。我们若用“五指执笔法”去执笔,写字很难叫人把笔拔走的。
 

不正确毛笔执笔方法

  要使“五指执笔法”有效地发挥作用,还须掌握下面几条执笔要领:

  (l)指实。执笔时指尖稍用些力,扎实地将笔管握住。

  (2)掌虚。执笔时,掌心要空虚,如握住一个鸡蛋或乒乓球似的。有些人执笔太紧,无名指和小指几乎碰着手心,或者大拇指并得很紧,这都会影响到运笔的灵活性,要多加留意。

  (3)掌竖。要尽量地把手掌竖起来,差不多与腕成直角。

  (4)腕平。手腕要平,腕背与台面平行。

  (5)肘起。肘部要抬起,不能靠在台面上。

  还有入主张要悬腕,就是腕也要离开台面,使写字的手悬空,能这样同然很理想。对专搞书法的人来说,非有这点功夫不成。不过对一般人来说,我认为不必这样苛求。因为这难度较大,容易使初学者产生畏难情绪,失去习字的信心,但无论如何不能把小臂或肘靠在台面上,因为小臂或肘靠在台面上,腕部活动的范围就要受到限制,写起字来,就会感到不灵便,如果做到了“掌竖、腕平、肘起”,即使不悬腕,也只不过是手掌根部那一点碰到台而,这时手腕还是能像圆规画圆那样灵活地转动,而且也不会影响手在纸面上的来回移动。

  “五指执笔法”及其要领,不是说一时能掌握的。运用时,必定还会受旧习惯的干扰。所以我们要耐心地予以纠正,这一点是非常重要的。

  二、钢笔执笔方法

  钢笔通常主张“三指执笔法”,与毛笔的“五指执笔法”不同。见图:

二、钢笔执笔方法

  要领:

    (l)无名指和小指应自然弯曲依次叠靠在中指下面,小指第一关节着纸起垫托作用,无名指不可着纸,无名指和小指不可向外翘起,也不可勾进拳心使中指着纸。

    (2)二指握笔要实,掌心圆虚,做到“指实掌虚”。

    (3)小指着纸起垫托作用。初学者可使腕关节稍稍着纸以稳定手势,但掌肚却不可过多着纸,以免影响书写灵便。

    (4)书写时,笔杆自然斜靠在食指指跟关节处,一般是笔杆与纸而成45-50度角左右为官。

    (5)笔头露出指头部分的长短要适宜,一般在二至三厘米左右较为合适。

    (6)用笔注重多用侧锋来表现笔锋。

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